heut mal ein bisschen werbung für einen anderen blog.
wer genau JETZT (18:55) zeit hat, sollte schnell mal hier vorbeischauen und mitraten.
gegeben ist das ende einer geschichte und wir dürfen rätseln wie es dazu kam
oooooder ich warte einach doch noch ein paar (millionen) jahre und laufe fahre nach afrika und schau mir mal den indischen ozean an. da war ich auch noch nich…
ich muss ans mittelmeer! schnell! bevor es weg ist!
afrika bewegt sich unaufhaltsam auf die türkei zu und wenn das erstmal überrumpelt wurde, dann gehts weiter richtung eurasische platte. das war es dann mit dem mittelmeer und dem schwarzen meer wie wir es kennen.
mein ökologieprofessor meinte zwar, das dauert alles noch ne weile, aber sicher is sicher
gibts hier jemanden, der eine sich wehrende maria ins flugzeug bekommt?
heut war unser probetraining im fitnessstudio. hat fast 2 stunden gedauert, aber nun weiß ich, wie alle geräte funktionieren (die für mich intressant sind) und einen fitnessplan hab ich auch direkt bekommen.
wir sind alle geräte einmal durchgegangen und haben einen probleauf mit jeweils einem satz (15-20 wiederholungen) gemacht (normalerweise jeweils 2-3 sätze).
ich hoffe das dehnen hat was gebracht und ich hab morgen nich ganz so schlimmen muskelkater.
am ende gings dann noch ein paar minuten auf den crosstrainer und wie sich das gehört, muss man sich für sowas auch belohnen, also ab zu McDonalds abendbrot essen -.-