da tut sich was

also entweder ich bekomme armmuckis oder ich bin einfach total verspannt…
auf jeden fall hab ich heut das gefühl das meine oberarme anders sind als sonst.
ein ausdauertraining kommt mit einer stunde radfahren am tag auch nich zu kurz. das ganze is also die perfekte alternative zum fitnessstudio.

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Eingeordnet unter Praktikum

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